Aktuelles

Hier erfahrt Ihr alles rund um den Dartsport.

Gutes und effektivesTraining :

Zeittraining !!!!

versucht mal, eine von Euch ausgewählte Zeit nur auf bestimmte Segmente zu werfen.

Beispiel :

Nehmt eine Stoppuhr und stellt diese auf eine bestimmte Zeit ( 5 Minuten ) . Dan spielt Ihr so lange auf das ausgewählte Segment bis die Zeit abgelaufen ist. Die Fehlwürfe schreibt Ihr auf. Das ganze macht Ihr mit mehreren Segmenten , auch die Doppelfelder. Nach einer Woche konseqentem Training , werdet Ihr merken das Ihr weniger Fehlwürfe macht und die einzelnen Segmente viel besser trefft.

Viel Spass